夏季休假玩水-“飲酒最危險”
- 2013~2017年夏季，在國立公園發生的全體6起溺水身亡事故中，5起事故（83%）是由於酒後玩水而引起的
- 必须遵守做准备运动及穿着救生衣等安全守则
經分析顯示，在最近5年（2013年~2017年）的夏季（7月~8月）休假期間，國立公園發生的6起溺水身亡事故中，5起（83%）是由於酒後玩水而引起的。
通常情況下，飲酒可會引發心跳加快，血管擴張。若此時進入冷水中，其血管會急劇收縮，進而增加心臟負擔，導致心臟麻痹。
為 確保夏日玩水安全，不僅要禁酒，而且必須遵守做前期準備運動及基本安全守則。
國立公園內的溪谷水溫低，其水深也無法準確預知。而且有 些區段還會發生漩渦現象，因此應在溪谷邊緣進行玩水。
在海邊（海水浴場），應提前確認有關潮池、離岸流、海水 岔路等危險因素的信息。
另外，在夏季，由於受山地地形的影響，可能會發生突降暴 雨或雷雨現象，因此應密切關註氣象狀況。若遇有暴雨預警等特別氣象預報，應立即停止玩水，並積極遵從相關管制措施。
為了預防夏季玩水安全事故，我們國立公園管理公團將泰安海岸等全國21家國立公園的173處主要溪谷和海邊選定為重點管理對象，並對其進行集中管理。
在重點管理對象地區， 我們將於安全事故薄弱時間段-下午時間集中安排巡邏人力，同時配備入水控制網、安全線、救生圈等救護裝備，備齊有關遊客管制及安全守則宣傳品，供遊客參考。
以下为夏季玩水十大安全守则，敬请熟知守则内容，并度过安全快乐的夏季休假。
夏季玩水十大安全守則
- 為了預防手腳等部位發生痙攣，遊泳之前，須做好準備運動，並穿好救生衣。
- 初次入水時，應從離心臟最遠的部位開始（腿、胳膊、臉部、胸部等順序）用水弄濕後方可入水。
- 遊泳時，若身上起雞皮疙瘩，皮膚拉緊，則應裹好身子保持暖和狀態並進行休息。
※ 此時，可會出現腿部抽筋或肌肉痙攣現象，非常危險，須特別註意。
- 由於水深不均，如遇突然變深的地方尤其危險。
- 若無救護經驗，在安全救護之前，請勿盲目進行營救。
- 若發現有人溺水，應向周邊呼叫（立即向119報警）。若對營救沒有把握，請勿貿然跳進水中。
- 即使對遊泳水平很有信心，也應盡量利用周邊的物件（救生衣塑料泡沫、長桿等）進行安全搶救。
- 若健康狀態不佳或特別饑餓，或者用餐後，請勿下水遊泳。
- 請勿對自己的遊泳水平過於自信而做出過分行為。
- 請勿長時間持續遊泳，且勿在湖水或江水中獨自遊泳。